पथरी होना एक आम समस्या है| यह किसी को भी हो सकती है| यह जितनी बड़ी होगी इसका दर्द उतना ही ज्यादा होता है| इसके अन्य लक्षण होते है जैसे बार-बार पेशाब आना, पेशाब करते समय दर्द होना, जी मचलना, उलटी आदि आना| यह दो तरह की होती है| एक तो पित्त की थैली में या गुर्दे में| डॉक्टर की दवाईओ को खाने के साथ- साथ आप इन कुछ घरेलू नुस्को को अपनाये तो हो सकता है आप को दुबारा पथरी नहीं होगी|पथरी होने का मुख्य कारन पाचन तंत्र होता है| असल में जो भोजन हम खाते है उसमे कुछ भोजन हमारा पाचन तंत्र नहीं पचा पाता| फिर यही पदार्थ मूत्र द्वार पे इकठे हो जाते है| इसी किर्या के चलते-चलते होली होली इन पदार्थो की गति बढ़ती जाती है| यह बारीक़ पथर या रेत का रूप ले लेती है| पथरी के छोटे कण दर्द नहीं देते वो तो पेशाब राही बाहर निकल जाते है| लेकिन जो कण बाहर नहीं निकल पाते वो कण धीरे- धीरे बड़ा आकार धारण कर लेते है| फिर इसका दर्द इतना बढ़ जाता है की सहन करना बहुत मुश्किल हो जाता है| शरीर में कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाने से बी पथरी हो सकती जा जब शरीर को जरूरत से ज्यादा कैल्शियम मिलने लगता है तो यह पथरी का रूप धारण कर लेता है| पेट में इन्फेक्शन के कारण भी पथरी होने का कारन बन सकता है| आप यह कुछ घरेलू नुस्को को अपनाये तो पथरी के दर्द या पथरी को निकला जा सकता है|
पानी: हमारे शरीर की लिए पानी का सेवन करना बहुत अच्छा माना जाता है| लेकिन जिनको पथरी है उनके लिए बहुत अच्छा माना जाता है| जिन लोगो को पथरी है वह लोग दिन में ५-६ लीटर पानी पिए| पानी हमेशा गुनगुना ही पिए| ऐसा करने से भी पथरी पेशाब के जरिए बाहर निकल जाती है| आप पानी में थोड़े से प्याजों को अच्छे से उबालें फिर इसके पानी को छान ले और ठंडा होने के लिए रख दे| जब जब यह हल्का गुनगुना रह जाये तो इसको पी ले| इसको दिन में ३-४ बार पीते रहे| ऐसा करने से भी जल्दी ही पथरी बाहर आ जाती है| आप चाहे तो बियर का सेवन भी कर सकते है| इसका उपयोग करने से पथरी जल्दी ही पेशाब राही बाहर निकल जाती है| अगर आप चाहे तो पानी में कुछ बुँदे नींबू की डाल के पी सकते है| ऐसा करने से भी लाभ मिलेगा|
अनार: अनार या अनार के बीज पथरी को ठीक करने में मदद करते है| आप रोजाना कम से कम एक या दो अनार खाएं| अगर आप चाहे तो इसका जूस भी पी सकते है| आप चाहे तो थोड़े से अनार के दानो को दूप में सुका कर इसका पाउडर बना ले| अब थोड़ी सी चना दाल को पानी में उबाल कर इसका सूप त्यार कर ले| जब सूप त्यार हो जाए तो इसमें अनार के दानो का जो पाउडर बनाया था वो सूप में थोड़ा सा डाल के अच्छे से मिला ले| कुछ दिन रोजाना ऐसा करने से पथरी अपने आप घुल जाएगी और दुबारा फिर कभी नहीं होगी|
जैतून का तेल: आप अपने खाने में जैतून का तेल शामिल करे| आप चाहे तो जैतून के तेल में थोड़ा सा नींबू का रस अच्छे से मिला के इसको पी ले| असल में नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो कैल्शियम से बनी पथरी को तोड़ता है और पथरी को बड़ा होने से भी रोकता है| इस लिए आप जैतून के तेल में नींबू का रस अच्छे से मिला के पिए और उसके बाद खूब पानी पिए| रोजाना सुबह शाम तीन दिन करने से आपकी पथरी बाहर आ जाएगी|
तुलसी: तुलसी के पत्ते होर रोग में काम आते है| इसका सेवन करने से पेशाब के सभी रोग दूर होते है| आप रोजाना सुबह खली पेट तुलसी पी पत्तो को चबा के खाएं| आप थोड़े से तुलसी के पत्तो को लेकर इनका रस निकले और उसमे थोड़ा सा शहद अच्छे से मिला कर खाएं| ऐसा करने से भी पथरी की दर्द में राहत मिलेगा| आप चाहे तो तुलसी की चाय भी पी सकते है| आप थोड़े से तुलसी की पाते लेकर इक कप पानी में अच्छे से उबालें और थोड़ा सा शहद भी मिला दे| जब यह हल्की ठंडी हो जाए तो इसको पी ले| ऐसा करने से आप को लाभ मिलेगा|
तरबूज: हम सभी जानते है की तरबूज में 70 % से ज्यादा पानी होता है| इसमें कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते है जो किडनी को मजबूत बनाते है| इसका सेवन करने से गुर्दो में पथरी भी नहीं जमा होती| रोजाना आप एक दो तरबूजों का सेवन करे| इसमें पानी की भरपूर मात्रा पायी जाती है| इसका सेवन करने से आपकी पथरी पेशाब के जरिए बाहर आ जाएगी|
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